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ついついパソコンに向かうと猫背になりがちな私

子供相手にも気付いたら背中曲がってんのよね~

猫背になるとお腹も出ちゃうんですよね

なかなか運動は続かないけど、

寝転がるだけなら

大の得意です

なんの自慢にもならないんだけど、

腰痛も結構酷いので、

これに寝てテレビを見たり本を読んだりしています

これ、意外と硬くて
シッカリしているので、
マッサージにもGOODなんです

使い方間違ってるかも?しれないけど、

私はマッサージや、
気持ちいからコロコロこの上で寝ているだけ

本当の使い方は、ネットで検索すると結構出てくるし、
ジムとかでも使えるみたいです。

類似品で、お安いのが沢山あるけど、
類似品は、やわらかくて身体が沈んで効果がないものもあるみたいなので、
購入する際は、気を付けてくださいね。

テレビで紹介されてから、購入しにくくなったと聞いたけど、
今はどうなんだろうか・・・?

家事、育児に疲れた体を
リセットして眠りにつきます

15分この上で寝た後に、そのまま何もない床に身体を動かすと、
身体が床に沈むような感覚がして・・・
ハマってます

小さい子がいるところでは使わないでください
硬くてコロコロ転がって危険です
我が家もチビッコが寝てから、出して使ってます

詳しくはココで↓
ストレッチポール公式サイト

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